Промозглая осенняя погода навевает тоску и сказывается на самочувствии? Отнеситесь внимательнее к этим симптомам, ваш организм сам подсказывает каких витаминов не хватает ему, чтобы исправить проблему...

Врачи и диетологи предупреждают -  сыр может быть вреден при избыточном употреблении из-за большого содержания в нем насыщенных жиров, животных ферментов, соли, холестерина и плесени...

Тренировки в зале — дело ответственное и прежде всего — разберись зачем они тебе нужны.Что приходит на ум сразу после желания похудеть?! Конечно же, поход в тренажерный зал...

Старение кожи – естественный процесс, остановить который еще никому не удавалось. Какими бы генами не был наделен человек, солнце, погода, загрязнение окружающей среды, стрессы, болезни и вредные привычки...

Грипп, ОРВИ и простуда. Что общего у этих понятий и как правильно их различать? Симптомы гриппа являются поводом для обращения к врачу, поскольку это заболевание опасно своими осложнениями...

Болезни сердца и сосудов - грозные убийцы, эффективно противостоять которым поможет специально составленный рацион. Лучший диетолог и автор Сара Цветок уверяет, что богатые антиоксидантами овощи...

Мы воспринимаем собственное тело как непослушного ребенка, которого нужно постоянно контролировать, поучать и наказывать, или любящего друга, с которым хорошо и комфортно? Первый подход...

Нарушения памяти часто интерпретируют как признак старения, последствие хронического стресса или даже симптом болезни Альцгеймера. Однако немногие знают, что забывчивость может оказаться...

В магазинах ассортимент молочной продукции все время изменяется и пополняется. Глаза разбегаются от того, чем можно залить овсянку утром или какое магазинное молоко выпить перед сном, чтобы окунуться в...

Вы когда-нибудь в жизни осознавали, какую важность представляют уши для человека? Неплохо бы задуматься об этом… Ведь уши не только позволяют слышать. О них стоит вспоминать не только тогда, когда вы чувствуете...