Если классификацию пищевых веществ рассматривать с позиций биохимии питания, то очевидно, что, помимо главных веществ – макронутриентов, существует целый класс минорных пищевых веществ, или микронутриентов...

Новое исследование ученых Тель-Авивского университета показывает, что периоды длительного голодания могут значительно сократить продолжительность жизни потомков мужского пола...

Тем, кто собирается бросить курить или уже это сделал, может быть интересно, как очищается организм после отказа от курения. Что происходит сразу, а каких изменений стоит ожидать спустя месяц и год...

Советы доктора Неумывакина. Кофе, чай, минеральная вода, компот — эти напитки способствуют зашлаковыванию клеток организма! Для оздоровления всего тела необходимо пить именно чистую воду без добавок...

Диета клиники Майо. Жиросжигающий суп. Минус 8 кг за неделю. Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до...

Рекомендации Британской диетической ассоциации. Когда вы думаете о потере веса, какие образы возникают в вашей голове? Бесконечный сельдерей, кефир и запрет на хлеб? "Гонки" на беговой дорожке до потери пульса...

Эту процедуру надо делать 1 раз в день, лучше утром натощак, или вечером перед сном. Для ускорения оздоровления можно делать процедуру несколько раз в день...

Для того чтобы поддерживать свое здоровье, нужно следить за ним регулярно. Существует много разных процедур, но самыми эффективными являются те, которые выполняются утром после пробуждения...

Как часто ты ешь инжир? После этой статьи задумайся о его потреблении! Поговорим о пользе инжира и чудо рецепте для желудка. Он состоит из натуральных ингредиентов, а это значит, что он является безопасным...

Эффективные, простые  и безвредные для волос экспресс-методы. Высушить волосы феном может каждый. Но что делать, если этого прибора под рукой нет, а времени на наведение марафета в обрез...