Սնունդ պատրաստելուց առաջ և ընթացքում պետք է հաճախակի լվանալ ձեռքերը, հատկապես, եթե ձեռք եք տվել հում մթերքի, մասնավորապես` հում մսի: Պետք է մաքուր պահել մակերեսները և խոհանոցային պարագաները, որոնք օգտագործվում են...

Սառեցված մսամթերքը` հնդկահավ, խոզի բուդ, անհրաժեշտ է հալեցնել սառնարանում, սառը ջրում կամ միկրոալիքային վառարանում...

Երկաթն անհրաժեշտ է իմունիտետի, ուղեղի, ինչպես եւ ամբողջ օրգանիզմի նորմալ գործունեության համար: Ներկայացնում ենք այն մթերքները, որոնք հարուստ են երկաթով...

Իզուր չէ, որ բժիշկները խորհուրդ են տալիս շաքարը փոխարինել մեղրով: Այդ մթերքը եզակի է իր օգտակար հատկություններով՝ բարելավում է ինքնազգացողությունը, պարգևում գեղեցկություն և երիտասարդություն: Այս մասին հայտնում է...

Տաք շոկոլադը տարածված ըմպելիք է, հատկապես ձմռանը: Այն ո՛չ միայն պաշտպանում է ցրտից, այլ նաև օգտակար է առողջության համար: Ubr.ua-ն ներկայացնում է, թե հատկապես ինչով է օգտակար սիրելի ըմպելիքը...

Կենտրոնում իրականացվող հղիության նախապատրաստումը և վարումն իր ծավալով համապատասխանում է ժամանակակից մանկաբարձության գիտության ամենաարդիական պահանջներին: Հետազոտություններն իրականացվում են...

Երեխան կուրծք էր պահանջում բավականին կանոնավոր ընդմիջումներով, բայց հիմա կարծես ամբողջ օրը կրծքին կպած լինի: Բազմաթիվ պատճառներ կան, թե ինչու է երեխան ավելի շատ կուրծք պահանջում: Դրանք կարող են ներառել, այսպես կոչված,...

Խուրման էբենազգիների ընտանիքին պատկանող բույս է, որի ենթատեսակների բուսաճական հատկությունների ու պատմական անցյալի մասին գրված է հեղինակի (Ջ. Ս.) «Արքայանարինջ՝ բուժում է ոչ միայն պտուղը» ու...

Պանիրը մարդուն հայտնի ամենահին խոհարարական մթերքներից է. նրա պատմությունն ավելի քան 7 000 տարեկան է: Մեր օրերում պանրի տեսականին մտնում է խնջույքների ընթացքում ամենաընդունված նախուտեստների մեջ: Այն կարող է...

Ձիթապտղի յուղն իր լավ համի ու հոտի համար շատ կերակրատեսակների կարեւոր բաղկացուցիչն է համարվում: Սակայն այն նաեւ շատ օգտակար է առողջության համար: Ներկայացնում ձիթապտղի յուղը սննդակարգում...